每個(gè)從事競(jìng)技體育的人都有顆逐夢(mèng)賽場(chǎng)的心。為了心中的理想，寧夏體育健兒和愛(ài)好者不畏嚴(yán)寒，堅(jiān)持集中冬訓(xùn)，為北京冬奧會(huì)加油助威。
冬訓(xùn)火力全開(kāi)，“燃燒”整個(gè)冬季。記者走進(jìn)短道速滑訓(xùn)練場(chǎng)、拳擊冬訓(xùn)營(yíng)地、農(nóng)民籃球賽場(chǎng)等現(xiàn)場(chǎng)，感受基層運(yùn)動(dòng)的熱火朝天，講述運(yùn)動(dòng)健兒冬訓(xùn)故事。
乘冬奧之風(fēng)，小城速滑隊(duì)再出發(fā)
1月22日，中寧迎來(lái)了入冬后的第一場(chǎng)雪。清晨6時(shí)，中寧四中滑冰場(chǎng)，泛白的冰面上閃著銀光。
盡管降雪量不大，但氣溫已驟降至零下16攝氏度。這樣的氣候條件，讓42歲的王瑞兵喜出望外，“至少可以多練一周，短短不到1個(gè)月的冰期，只要能多澆冰1天，就能多滑1天！”。
沿著冰場(chǎng)走了一圈，王瑞兵漸漸皺起了眉頭。2000多平方米的冰面，要趕在孩子們集訓(xùn)之前清除積雪、完成澆冰，不是一件輕松的事情，好在幾個(gè)十五六歲的孩子早早趕來(lái)幫忙，王瑞兵才喘了一口氣。
大約兩個(gè)小時(shí)后，積雪被徹底清除，一輛自制的澆冰車(chē)開(kāi)始在冰面上工作，達(dá)到適滑條件后，一天的訓(xùn)練開(kāi)始了。
“膝蓋分開(kāi)、重心放平，聽(tīng)我口令……一、二、三，出發(fā)！”口令一出，一群少年便像離弦之箭沖出起跑線，在冰場(chǎng)上劃出一道道銀線。這里是中寧出了名的“野冰場(chǎng)”，是王瑞兵的“家”，也是他和孩子們夢(mèng)想起航的地方，這個(gè)夢(mèng)想源于一場(chǎng)國(guó)際賽事。
2015年，一場(chǎng)國(guó)際輪滑比賽落戶(hù)中寧，讓這座小縣城熱鬧了起來(lái)，王瑞兵也帶著兒子加入到市民輪滑隊(duì)伍中來(lái)，在群眾項(xiàng)目——迷你馬拉松比賽中，他第一次感受到輪滑運(yùn)動(dòng)那種“飛一樣的感覺(jué)”。然而，讓他感到稍許遺憾的是，在寧夏本土舉辦的比賽，卻沒(méi)有一支寧夏的專(zhuān)業(yè)隊(duì)參賽。
能不能讓輪滑成為中寧縣的特色體育項(xiàng)目？能不能讓孩子們?cè)谶@個(gè)項(xiàng)目上體現(xiàn)自身價(jià)值？帶著這樣的夢(mèng)想，王瑞兵開(kāi)啟了他的輪滑之路。2016年，他帶著6名體育愛(ài)好者遠(yuǎn)赴蘭州參加輪滑社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)，順利地拿到了教練員資格證書(shū)。然而，從蘭州回來(lái)后，去參加培訓(xùn)的7個(gè)人中，只剩下他一人堅(jiān)守了下來(lái)。
剛開(kāi)始只有一個(gè)孩子跟著他練，后來(lái)隊(duì)伍逐漸擴(kuò)大到了14人。訓(xùn)練剛滿(mǎn)一年，在徐州舉辦的全國(guó)青少年輪滑體育俱樂(lè)部聯(lián)賽上，王瑞兵帶著隊(duì)員們小試牛刀，但心里并沒(méi)有底氣。
“參賽的14個(gè)孩子中，連一雙專(zhuān)業(yè)的輪滑鞋都沒(méi)有，有幾個(gè)孩子甚至穿的都是二手鞋，臨近比賽又有兩個(gè)孩子鞋子壞了，只能輪換穿著上場(chǎng)，合不合腳已經(jīng)顧不了那么多了?！蓖跞鸨f(shuō)。
然而，就是這樣一支隊(duì)伍，讓外省（區(qū)）的高水平隊(duì)伍肅然起敬，最終他們獲得了女子3000米接力賽冠軍。
比賽回來(lái)后，王瑞兵和他的輪滑隊(duì)成了家長(zhǎng)們茶余飯后談?wù)摰慕裹c(diǎn)。2017年，中寧縣教育體育局批準(zhǔn)成立了中寧速滑隊(duì)，并把中寧縣體育館的一塊空地?fù)芙o了王瑞兵。盡管這塊空地僅有1000平方米，寬度僅有3米，但王瑞兵和孩子們十分珍惜這個(gè)小空間，直到后來(lái)中寧三小的標(biāo)準(zhǔn)賽道建成，訓(xùn)練條件才提升了一大截。
隨著北京冬奧會(huì)的臨近，速度輪滑再次蛻變。2019年，伴隨國(guó)家體育總局實(shí)施“輪轉(zhuǎn)冰”，中寧輪滑隊(duì)的隊(duì)員們開(kāi)始正式上冰，開(kāi)啟了短道速滑的新挑戰(zhàn)。在當(dāng)年舉行的第二屆全國(guó)青年運(yùn)動(dòng)會(huì)輪滑項(xiàng)目比賽中，中寧速滑隊(duì)孔慶瑞獲得男子甲組輪滑10000米加短道速滑1500米全能金牌，輪滑500米加短道速滑500米全能金牌。在全區(qū)青少年輪滑錦標(biāo)賽中，中寧速滑隊(duì)包攬了近年來(lái)所有小項(xiàng)的前三名。
從廣場(chǎng)到操場(chǎng)再到冰場(chǎng)，如今的速滑隊(duì)已經(jīng)擁有150名隊(duì)員，最小的8歲，最大的16歲。除了腳下的變化，孩子們心中的堅(jiān)毅和眼中的天地也在悄然變化著。隊(duì)員馬文軒說(shuō)：“不論是輪滑還是滑冰，帶給我們的自信心是不言而喻的，讓我們學(xué)會(huì)了什么是勝不驕敗不餒”。
新年來(lái)臨，速滑隊(duì)的孩子們表達(dá)了他們的小小愿望。隊(duì)員牛嘉慶說(shuō)：“未來(lái)有一天，我希望自己可以站上更高水平的賽場(chǎng)，取得更好的成績(jī)，為寧夏爭(zhēng)光。新年快到了，我還有一個(gè)小小的心愿，希望我們的訓(xùn)練場(chǎng)地可以有所改善，有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的室內(nèi)冰場(chǎng)”。
“拳”力出擊，冬訓(xùn)營(yíng)里強(qiáng)體能
新年伊始，寧夏拳擊隊(duì)用另一種方式為自己準(zhǔn)備一份新年禮物——冬訓(xùn)！
1月22日，為提高訓(xùn)練質(zhì)量及運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平，寧夏拳擊隊(duì)邀請(qǐng)了蘭州市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校拳擊隊(duì)，在賀蘭山漫葡小鎮(zhèn)寧夏拳擊訓(xùn)練基地，開(kāi)展為期兩個(gè)月的冬訓(xùn)計(jì)劃。此次訓(xùn)練共計(jì)40名運(yùn)動(dòng)員參加，以實(shí)戰(zhàn)交流為主，基本訓(xùn)練為輔，交流學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
集訓(xùn)前期，寧夏拳擊運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)做了大量疫情防控相關(guān)工作，蘭州隊(duì)從出發(fā)前就在封閉的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，出發(fā)前48小時(shí)內(nèi)做核酸檢測(cè)，行程采取點(diǎn)對(duì)點(diǎn)專(zhuān)車(chē)運(yùn)抵，集訓(xùn)繼續(xù)進(jìn)行全封閉訓(xùn)練，每天進(jìn)行體溫檢測(cè)，采用訓(xùn)練館、宿舍、食堂三點(diǎn)一線。
“跟緊隊(duì)伍！調(diào)整呼吸，還有一圈……”凌晨5時(shí)，寧夏拳擊隊(duì)隊(duì)員便開(kāi)啟了一天的訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，教練李濤不時(shí)朝隊(duì)員鼓勁喊話(huà)。經(jīng)過(guò)一系列熱身運(yùn)動(dòng)后，隊(duì)員們穿戴好護(hù)具，列隊(duì)分開(kāi)，開(kāi)始進(jìn)行拳擊技術(shù)訓(xùn)練。隊(duì)員們跟著教練的口號(hào)有節(jié)奏地移動(dòng)步伐，晃動(dòng)上肢，之后一記記重拳出擊后，場(chǎng)內(nèi)回蕩著洪亮的吶喊聲……每組出拳練習(xí)間歇，教練都會(huì)進(jìn)行短暫分析，有些隊(duì)員邊聽(tīng)邊回味，甚至閉上眼旁若無(wú)人地重復(fù)動(dòng)作。
唯有實(shí)戰(zhàn)才是硬道理。在與蘭州市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校拳擊隊(duì)的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中，現(xiàn)場(chǎng)隊(duì)員們的加油聲不斷響起，比賽高潮迭起。在充滿(mǎn)激情與力量的比賽中，選手每出一拳都吸引著隊(duì)友們的目光，拳臺(tái)上各位選手不畏強(qiáng)手，奮力拼搏，拳臺(tái)下隊(duì)友們振臂歡呼，吶喊助威。
今年16歲的馬翔來(lái)自吳忠，12歲開(kāi)始訓(xùn)練拳擊，曾獲2020年金拳套全國(guó)少年拳擊賽冠軍。蘭州體校拳擊隊(duì)的一名隊(duì)員說(shuō)：“我們期待著與這樣的高手過(guò)招，彼此相互促進(jìn)，早就聽(tīng)說(shuō)寧夏隊(duì)體能充沛，各個(gè)能征善戰(zhàn)，都不是‘善茬兒’，我們?cè)缇妥龊昧藴?zhǔn)備”。開(kāi)局后，馬翔先聲奪人，向?qū)κ职l(fā)起一次次猛攻?！白⒁夥朗?，抓反擊，控制好距離，打出速度和節(jié)奏?！痹趫?chǎng)下指導(dǎo)的李濤及時(shí)大聲提醒，場(chǎng)上的馬翔心領(lǐng)神會(huì)，迅速撤出纏斗。當(dāng)對(duì)手再次發(fā)起攻擊時(shí)，他果斷避其拳鋒，并抓住對(duì)手由攻轉(zhuǎn)守的一剎那時(shí)機(jī)，如猛虎撲食一般迅速貼近，向?qū)κ诸^、胸、腹發(fā)出連續(xù)進(jìn)攻，迫其防不勝防。當(dāng)對(duì)手穩(wěn)住了陣腳開(kāi)始反擊時(shí)，他又用前手拳晃過(guò)對(duì)手，閃電般撤出戰(zhàn)斗區(qū)域……直到21時(shí)夜訓(xùn)結(jié)束，拳擊隊(duì)一整天的訓(xùn)練畫(huà)上了句號(hào)。
拳擊作為一項(xiàng)綜合能力很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，需要隊(duì)員具備絕對(duì)力量、速度力量以及耐力?！爸暗膫鹘y(tǒng)訓(xùn)練，往往更加專(zhuān)注技能訓(xùn)練而忽視了體能，殊不知任何技術(shù)動(dòng)作的發(fā)揮都需要強(qiáng)勁的體能作保障。”寧夏拳擊運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)鄧永寶說(shuō)，今年冬訓(xùn)與以往相比時(shí)間提前了，就是希望有更充足的時(shí)間，通過(guò)艱苦的冬訓(xùn)彌補(bǔ)運(yùn)動(dòng)員體能上的短板。
李濤告訴記者，拳擊運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上需要根據(jù)各種瞬息萬(wàn)變的比賽進(jìn)程，及時(shí)進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)的調(diào)整運(yùn)用，充分發(fā)掘利用對(duì)手的弱點(diǎn)，最大限度發(fā)揮出自身比賽優(yōu)勢(shì)，贏得比賽勝利?！霸谶@個(gè)激烈的比賽過(guò)程中，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)能力有著極高的要求，此次冬訓(xùn)過(guò)程中，除了體能、技戰(zhàn)術(shù)之外，對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的培養(yǎng)也是我們教練組非常重視的一環(huán)?！?/p>
訓(xùn)練結(jié)束后，運(yùn)動(dòng)員和教練員為我們拍攝了新年祝福視頻。寒冷的天氣影響不了每名拳手對(duì)拳擊的熱愛(ài)。
“草根籃球”，攪熱冬日鄉(xiāng)村
嫻熟優(yōu)美的投籃動(dòng)作、緊張激烈的籃下對(duì)抗、震耳欲聾的歡呼喝彩，場(chǎng)上是農(nóng)民在打球，場(chǎng)下是農(nóng)民在看球，籃球場(chǎng)就在自家門(mén)前……1月14日，銀川市興慶區(qū)第五屆農(nóng)民籃球爭(zhēng)霸賽在掌政鎮(zhèn)拉開(kāi)帷幕，來(lái)自4支鄉(xiāng)鎮(zhèn)代表隊(duì)的50多名運(yùn)動(dòng)員全力爭(zhēng)奪農(nóng)民籃球的“至高榮耀”。
上午8時(shí)20分，距離正式比賽開(kāi)始還有40分鐘，通貴鄉(xiāng)農(nóng)民段少成便早早來(lái)到了體育館“占位子”，懷里抱著新買(mǎi)的籃球?！巴ㄙF鄉(xiāng)的籃球水平每年都在提高，小伙子們表現(xiàn)很棒，今年就看他們的發(fā)揮了，我看好他們?！倍紊俪蓪?duì)通貴代表隊(duì)奪冠信心滿(mǎn)滿(mǎn)。
上午9時(shí)，隨著哨聲響起，籃球賽正式開(kāi)始。各代表隊(duì)隊(duì)員身手敏捷，你爭(zhēng)我搶?zhuān)朗?、運(yùn)球、上籃……比賽緊張激烈，觀眾歡呼雀躍。
率先開(kāi)賽的是通貴鄉(xiāng)代表隊(duì)對(duì)陣月牙湖鄉(xiāng)代表隊(duì)，賽前通貴鄉(xiāng)隊(duì)呼聲很高，不論是教練員，還是裁判員，都認(rèn)為這將是一場(chǎng)“一邊倒”的比賽，可比賽結(jié)果卻出人意料。
受疫情影響，月牙湖鄉(xiāng)隊(duì)減員較為嚴(yán)重，僅有馬玉海一名輪換球員，給隊(duì)員們的體力帶來(lái)嚴(yán)峻的考驗(yàn)。比賽開(kāi)始后，通貴鄉(xiāng)隊(duì)幾乎領(lǐng)先了整場(chǎng)比賽，最大分差近20分，卻在最后40多秒被月牙湖鄉(xiāng)隊(duì)一球逆轉(zhuǎn)，遺憾地輸?shù)袅私夷粦?zhàn)比賽。
今年22歲的馬玉海，10年前從彭陽(yáng)縣新集鄉(xiāng)移民到月牙湖鄉(xiāng)。他坦言：“自己的籃球興趣，是小時(shí)候在老家培養(yǎng)起來(lái)的。那時(shí)候的籃球比賽，比村里大喇叭還管用，哨聲一響，村民自發(fā)到球場(chǎng)集合，但那時(shí)候比賽就是打著玩，不像現(xiàn)在的農(nóng)民籃球賽，能打出‘國(guó)際范兒’”。
“國(guó)際范兒”源于規(guī)則。此次比賽全場(chǎng)分為4節(jié)，每一節(jié)10分鐘，設(shè)置進(jìn)攻24秒違例……所有比賽流程都是按照國(guó)際籃聯(lián)最新規(guī)則制定的?！斑^(guò)去開(kāi)展農(nóng)民籃球賽，大家總覺(jué)得都是‘野路子’，比賽過(guò)程犯規(guī)較多充滿(mǎn)爭(zhēng)議，各地都有各地的規(guī)則，經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展，現(xiàn)在的比賽非常正規(guī)，球員們都很遵守體育道德規(guī)范，完全與國(guó)際接軌，目的就是要促進(jìn)農(nóng)民籃球賽的健康發(fā)展?！辈门袉T趙澤旭說(shuō)。
一個(gè)籃球場(chǎng)，攪熱了冬日的鄉(xiāng)村。36歲的段利杰來(lái)自掌政鎮(zhèn)代表隊(duì)，他既是一名廚師，也是一名籃球愛(ài)好者，在參賽的4支隊(duì)伍里，他是年齡最大的。在他看來(lái)，農(nóng)民籃球賽在提升農(nóng)民精氣神、強(qiáng)化鄉(xiāng)村凝聚力等方面發(fā)揮了重要作用，其“溢出效應(yīng)”也正在農(nóng)村逐步體現(xiàn)，“現(xiàn)在只要一說(shuō)打球，大家很快就聚齊了，而且每個(gè)月都有各類(lèi)比賽，農(nóng)民的健身意識(shí)比過(guò)去有了很大提高，干事創(chuàng)業(yè)的勁頭也更足了?！?/p>
而早在十幾年前，寧夏許多農(nóng)村還曾是一片“體育荒漠”?！澳菚r(shí)候，農(nóng)村體育運(yùn)動(dòng)相當(dāng)匱乏，大部分村子里沒(méi)有人跑步，沒(méi)有人打球。農(nóng)閑時(shí)，農(nóng)民們聚在一起沒(méi)事干，只能曬太陽(yáng)、喝酒、打麻將……現(xiàn)如今，一切大變樣了?！闭f(shuō)起農(nóng)村體育，寧夏籃球聯(lián)合會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)陳鋼頗為感慨。
究竟如何攪活農(nóng)村體育“一池春水”？籃球，這個(gè)在農(nóng)村擁有廣泛群眾基礎(chǔ)的體育項(xiàng)目，成為“破冰”首選。自治區(qū)體育局以及各級(jí)體育部門(mén)廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，著力推動(dòng)全民健身活動(dòng)持續(xù)向農(nóng)村延伸、向基層覆蓋，將農(nóng)村體育作為公共體育服務(wù)體系建設(shè)的重要一環(huán)，打造普惠化、均等化、身邊化的農(nóng)村體育場(chǎng)地設(shè)施。
2003年，寧夏“體育下鄉(xiāng) 籃球進(jìn)村”工程全面啟動(dòng)。自治區(qū)體育局和寧夏籃球聯(lián)合會(huì)引進(jìn)完善的籃球賽事運(yùn)營(yíng)體系，派出專(zhuān)業(yè)的裁判員隊(duì)伍深入農(nóng)村，推動(dòng)農(nóng)民籃球賽向規(guī)范化發(fā)展，農(nóng)民籃球賽實(shí)現(xiàn)了“村村有隊(duì)伍，鄉(xiāng)鄉(xiāng)有比賽”。
截至目前，全區(qū)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了每個(gè)行政村建有1個(gè)以上籃球場(chǎng)的目標(biāo)，讓村民家門(mén)口的“草根籃球”帶動(dòng)木球、踏腳、方棋、武術(shù)等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目良性發(fā)展。
從廣場(chǎng)到冰場(chǎng)，孩子們心中的堅(jiān)毅和眼中的天地也在悄然變化著。
拳擊運(yùn)動(dòng)唯有實(shí)戰(zhàn)才是硬道理。
一招一式，無(wú)不洋溢著運(yùn)動(dòng)的活力。
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